10 kilo afvallen

Heel veel groente eten weinig cal en snel vol, heb heb je dan weer honger eet je weer groente. Dan ben je nog verder van huis. Heel veel succes iedereen! Wou zelf een soort "vliegende start" maken, en daarna overgaan op WW met puntensysteem.

Zoals ik net al zei zijn er zeer veel factoren die bepalen hoeveel vet je in een bepaalde tijd kan verbranden.

Afvallen ontbijt smoothie

Geen 1 kilo denk ik. Je kan niet en in vorm zijn en de hele dag taartjes eten. Daarom vinden we eten met een zoete smaak ook zo aantrekkelijk. Als je er echt strikt aan houdt. Eet zoveel mogelijk rauwe groenten bij je maaltijden. Zolang je je aan dit dieet houdt, gedurende 3 weken, zal je na afloop een mooi resultaat behaald hebben.

10 kilo afvallen
Rated 5/5 based on 39 review
5 kilo afvallen 13 | 14 | 15 | 16 | 17 hoe snel afvallen