Afvallen in 3 weken

Hierdoor is het lastiger om op gewicht te blijven, dus deze methode kan u hierbij helpen. Vooral het snoepen tussen door en de 2e keer opschepen bij het avondeten moet je overslaan. Drink gedurende drie weken alleen water, groene thee en koffie.

Ik geef super snel op! Lijkt mij niet echt verantwoord. De waardevolle oefeningen uit het plan zijn de sleutel tot het succes. Als je zaterdags een frietje eet dan is je maag gelijk van streek na deze troep.

9 kilo afvallen in 6 weken

afvallen in 3 weken

De grootste winst haal je uit het beperken van suiker en ongezond vet zoals frituur en chips. Ik wil weer heel graag afvallen maar dit keer op een gezonde manier. Kan ik dan ook hieraan meedoen? Verwacht niet dat je hiermee 10 kilo in 3 weken zal afvallen want dat lukt niet.

Vind jij jezelf goed genoeg?

Afvallen in 3 weken
Rated 5/5 based on 20 review
afvallen in 4 weken 184 | 185 | 186 | 187 | 188 40 kilo afvallen