Overgewicht risico

Om overgewicht te bepalen moet je dus het lichaamsgewicht zien in relatie tot de lichaamslengte. Wie te dik is loopt een verhoogd risico op een hartaanval of hartinfarct. Zij hebben bovendien vaker een ongezondere leefstijl roken, drinken, niet bewegen.

De verleiding om te veel te eten en te drinken is daardoor groot. Dat heeft te maken met een andere lichaamsbouw. Maar wat de gevaren voor je gezondheid precies zijn, weet lang niet iedereen.

Overgewicht risico

  • Daarnaast spelen je metabolisme en je hormonen een super belangrijke rol.
  • Een gezonde leefstijl kan de kans op chronische ziekten verkleinen zoals hart- en vaatziekten, diabetes mellitus type 2 en kanker. Tsja, dat is logisch.
  • Tsja, dat is logisch.
  • Dieet volhouden lukt niet

Bewegen voor een gezond hart. Als je last hebt van overgewicht kun je je troosten met de gedachte dat je niet de enige bent. Niet zout, maar suiker is de grootste oorzaak van een hoge bloeddruk. De middelomtrek wordt gemeten op het smalste deel van het middel tussen de onderste rib en de bovenkant van het heupbeen.

Je fit voelen en meer conditie hebben, om zo meer plezier in het leven te beleven?

Overgewicht risico
Rated 5/5 based on 14 review
ik wil graag 6 kilo afvallen 10999 | 11000 | 11001 | 11002 | 11003 ongewild afvallen tijdens zwangerschap